Инжир — полезные свойства

Инжир — полезные свойства

alt="инжир-полезные свойства"
Инжир -ягоды

Многие люди часто включают в свой рацион инжир. И это совершенно правильно! Этот плод обладает отличными вкусовыми качествами. С инжиром можно приготовить действительно оригинальные блюда. Да и польза этой ягоды заслуживают огромного внимания.

Полезные свойства инжира обусловлены богатейшим составом. В невзрачном на вид плоде содержится огромное количество элементов, витаминов и других веществ. Чем же конкретно он полезен?  Рассмотрим подробнее:

  • Для головного мозга: в первую очередь инжир рекомендуется кушать людям, занятым умственным трудом. Благодаря употреблению плода:
  1. улучшается мыслительная деятельность;
  2. повышается концентрация внимания;
  3. упорядочиваются мысли.
  4. помогает быстрее избавиться от переутомления и усталости.
  • Для сердца, крови и сосудов инжир полезен для сердечно-сосудистой системы. Конкретнее он:
  1. нормализует сердечный ритм;
  2. улучшает деятельность сердечной мышцы;
  3. снижает уровень холестерина;
  4. улучшает самочувствие людей, страдающих анемией;
  5. снижает вероятность возникновения множества болезней сердца, крови и сосудов;
  6. может использоваться для лечения тромбозов и тромбофлебита.
  • При простуде инжир – прекрасный помощник в борьбе с болезнями простудного характера. Благодаря нему:
  1. снижается жар;
  2. усиливается потоотделение;
  3. проходят боли в горле;
  4. оказывает противовоспалительное действие, что значительно облегчает дыхание при простудных заболеваниях.

Для лечения рекомендуется употреблять и плоды инжира, и настой из плодов и горячего молока.

Другие полезные свойства инжира

  1. оказывает мочегонное и легкое слабительное действие;
  2. полезен для селезенки и печени (улучшает работу этих органов и ускоряет лечение заболеваний);
  3. помогает вылечить нарывы, ранки и мозоли;
  4. подходит для ухода за кожей в домашних условиях;
  5. улучшает состояние волос.

Противопоказания

Инжир противопоказан людям, болеющим:

  1. панкреатитом;
  2. ожирением;
  3. острыми заболеваниями органов ЖКТ;
  4. сушеные плоды инжира категорически противопоказаны больным сахарным диабетом.

Пора подвести итоги.

Субтропическое листопадное растение рода Фикус семейства Тутовые. Карийским фикус назван по месту, которое считается родиной инжира — горная область древней Карии, провинции Малой Азии. В Средней Азии, на Кавказе, на побережье Краснодарского края, в Карпатах и Крыму выращивают в открытом грунте как ценное плодовое растение, дающее плоды — винные ягоды.

  • Полезными свойствами инжира можно восхищаться бесконечно.
  • Употреблять этот плод нужно разумно.

Будьте здоровы и красивы! Поделитесь в соц. сетях:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: