содержание статьи
Инжир -ягоды
Многие люди часто включают в свой рацион инжир. И это совершенно правильно! Этот плод обладает отличными вкусовыми качествами. С инжиром можно приготовить действительно оригинальные блюда. Да и польза этой ягоды заслуживают огромного внимания.
Полезные свойства
В невзрачном на вид плоде содержится огромное количество элементов, витаминов и других веществ. Чем же конкретно он полезен? Рассмотрим подробнее:
- Для головного мозга: в первую очередь рекомендуется кушать людям, занятым умственным трудом. Благодаря употреблению плода:
- улучшается мыслительная деятельность;
- повышается концентрация внимания;
- упорядочиваются мысли.
- помогает быстрее избавиться от переутомления и усталости.
- Для сердца, крови и сосудов. Плод очень полезен для сердечно-сосудистой системы. Конкретнее он:
- нормализует сердечный ритм;
- улучшает деятельность сердечной мышцы;
- снижает уровень холестерина;
- улучшает самочувствие людей, страдающих анемией;
- снижает вероятность возникновения множества болезней сердца, крови и сосудов;
- может использоваться для лечения тромбозов и тромбофлебита.
- При простуде инжир – прекрасный помощник в борьбе с болезнями простудного характера. Благодаря нему:
- снижается жар;
- усиливается потоотделение;
- проходят боли в горле;
- оказывает противовоспалительное действие, что значительно облегчает дыхание при простудных заболеваниях.
Для лечения рекомендуется употреблять и плоды инжира, и настой из плодов и горячего молока.
Другие полезные свойства инжира
- оказывает мочегонное и легкое слабительное действие;
- полезен для селезенки и печени (улучшает работу этих органов и ускоряет лечение заболеваний);
- помогает вылечить нарывы, ранки и мозоли;
- подходит для ухода за кожей в домашних условиях;
- улучшает состояние волос.
Противопоказания
Инжир противопоказан людям, болеющим:
- панкреатитом;
- ожирением;
- острыми заболеваниями органов ЖКТ;
- сушеные плоды инжира категорически противопоказаны больным сахарным диабетом.
Инжир.Пора подвести итоги
Субтропическое листопадное растение рода Фикус семейства Тутовые. Карийским фикус назван по месту, которое считается родиной инжира — горная область древней Карии, провинции Малой Азии. В Средней Азии, на Кавказе, на побережье Краснодарского края, в Карпатах и Крыму выращивают в открытом грунте как ценное плодовое растение, дающее плоды — винные ягоды.
- Полезными свойствами инжира можно восхищаться бесконечно.
- Употреблять этот плод нужно разумно.
Будьте здоровы и красивы! Поделитесь в соц. сетях:
